クラス情報

鈴蘭台クラス

スタジオクラス

火曜日:14:15~15:45(初心者クラス)

土曜日:10:30~12:00、13:30~15:00

 

Zoomクラス

火曜日:9:00~10:30、10:45~12:15

水曜日:13:30~15:00

 

場所:デイサービスtakk(タック)内

神戸市北区鈴蘭台北町4-1-20-103

 

コロナ対策のため検温・消毒・マスクの着用をお願いします。密を避けるためにクラスを分けたり、遠方の方も参加出来るようオンラインでの対応を行っています。


大阪梅田クラススケジュール

梅田クラスはシェアスタジオを利用していて不特定多数の方が利用される施設ですので、コロナの影響が出ている間クラスはしばらくはキャンセルとなります。


大阪梅田クラス

第一日曜日:11:30~13:00

 

場所:ソウルアンドモーションスタジオ

〒530-0026 大阪府大阪市北区

神山町1−15トラスト ビル 1 階



ロックステディクラスinfo

質問がありましたのでQ&Aを作りました。

 

Q1: ボクシングと聞くと、とても激しいイメージですが、大丈夫ですか?

A1: フィットネスボクシングなので、ボクシングの動きは使いますが、打ち合ったりするわけではありません。ボクシングの動き以外でも、バランスや指先の運動などパーキンソン病特有の動きに対するトレーニングを多く取り入れています。

 

Q2: 90分も体力が続きません

A2: 90分間ずっと激しく動いているわけではありません。ウォーミングアップとストレッチと時間を多くとっています。初回面談でも、その方の状態にも合わせますので大丈夫です。

 

Q3: 介護保険や医療保険は使えますか?

A3: ピアノ・英会話やヨガなどのように毎週行うフィットネスクラスなので、国の保険制度は利用できません。

 

Q4: RSB参加費はいくらになりますか?

A4: RSB各地でそれぞれ参加費が異なりますので、お問合せ下さい。

 

Q5: 家族も一緒に付いて来てくれるのですが、運動も一緒に参加できますか?

A5: もちろんです!一緒に楽しんで身体を動かしましょう!

 

Q6: RSBコーチに興味があるのですが

A6: RSBコーチになるためには、現場見学が最低条件になりますが、先ずはお問合せ下さい。

 

その他質問や予約に関しては(080) 4083-7358 お電話下さい!