パーキンソン病に立ち向かえ！

 ロックステディ　ボクシング（RSB）とは、2006年にアメリカインディアナポリスで設立された、パーキンソン病（PD）の方々の為のボクシングセラピープログラムです。創設者スコット・ニューマン氏は４０歳のときにパーキンソン病と診断されました。そこで、身体を動かすためにもと始めたボクシングがきっかけとなったボクシングセラピープログラムです。現在はアメリカでは８００ヶ所を超えるジムで実施され世界１２カ国にも広がりを見せています。今回この素晴らしいプログラムが日本初上陸しました！

そんな事はありません。神戸でクラスを行っていますがメンバーは楽しく参加出来ています。もちろんそれぞれの方に合わせて出来る内容など変えていますので、ご安心して参加頂けます。

RSB神戸のクラスの様子を動画で紹介しています。参加者は診断後2年から10年の方、年齢も40代から70代の方まで様々です。1分30秒ほどにまとめてありますので、是非ご覧いただければと思います。

世界パーキンソン病学会でのロックステディのクラスを４分ほどの動画にまとめました。今回は海外の方も多いので、和太鼓パフォーマンスグループ鼓動さんが力を入れている運動グループの「エクサドン」とコラボしています。ロックステディはいつもはガンガン音楽をかけていますが、今回は和太鼓でのリズムとなりカッコイイ！！WPCに参加された方は懐かしく、参加出来なかった方は、雰囲気でも伝わればとおもいます。

パーキンソン病と診断されて7年のオーストラリア在住、自称筋トレおばちゃんのカズさんです。診断される前は腹筋が割れるほどの筋トレや運動をしていたにも関わらず、PDになってしまった事がショックで運動に関する物を全て捨てて、1年ほどは全くなにも出来なかったそうです。あれだけ筋肉があったのに、1年なにもしない事で筋肉が落ちたこともさらにショックだったようですが、主治医が進めてくれたパーキンソン病のリハビリ・運動プログラムに参加するようになって自分の変化に気付けたのが一番大きかったと話してくれています。

3分ほどの動画になりますが、是非ご覧下さい。